‘Jesteś tym co jesz’ –mówi stara prawda. Łatwo wiec stwierdzić, że ponad połowa uczniów naszej szkoły to frytki z ketchupem, hamburger, lub solone chipsy. Boli? A to dopiero początek. Prawdziwe cierpienie zacznie się w wieku 30 lat razem z chorobami spowodowanymi niewłaściwym odżywianiem. Zaczynając od próchnicy zębów, choroby jelita grubego, anoreksji, bulimii po nowotwory, cukrzyce, osteoporozę. Zwykle przejawia się to także łamliwością i wypadaniem włosów, zawrotami głowy, obniżeniem ciśnienia, stanu fizycznego jak i psychicznego, kłopotami z koncentracją, bezsennością, depresją, nadpobudliwością, zmianami nastroju.
A życie jest tak piękne. Mamy niecałe 16 lat a już przeżyliśmy miliony upadków i jeszcze więcej wzlotów i pięknych chwil z rodziną, przyjaciółmi i rówieśnikami. Tylko od nas zależy czy chcemy żyć o 10 lat dłużej mądrze się odżywiając czy skracać sobie życie paleniem papierosów (jeden zabiera nam aż 9 minut!), piciem alkoholu i jedzeniem ‘pustych kalorii’.
Wszystko leży w waszych rękach! Im wcześniej zaczniecie zdrową dietę tym dłużej będziecie cieszyć się życiem! W przyszłości, wasze dzieci będą zdrowe i silne jak rodzice. Trzeba pamiętać, że wszystko zaczyna się w domu. Nawyki żywnościowe nie są wyjątkiem. Zainwestujmy w siebie i przyszłość! ;)
 

Darmowy hosting zapewnia PRV.PL